Dålig sömn/sömnlöshet
Dålig sömn/sömnlöshet
Hypnotisera Dig själv till en god sömn! Dålig sömn kan lätt avhjälpas med hypnos. Är Du en av dem som för det första svårt att somna, och sedan dessutom dras natten igenom med orolig sömn, är lättväckt och har problem att somna om? Ligger Du vaken långa perioder under natten, störd, irriterad och ältar all världens problem? Det är ju så det blir. Ofta känner man sig nästan tröttare på morgonen än man var kvällen innan!
Sover man dåligt blir man naturligtvis orolig och lättstörd även när man förväntas vara vaken och glad! Hypnos är suveränt att använda i detta sammanhang.
Detta är inte insomnings-skiva utan en övning att lyssna på varje dag, att lära kropp och sinnen ta emot sömnen. |
[Se Alternativ Bild]
Pris 239 kr
Produkt-id 193
Av Westlund, Erna
Längd c:a 50 minuter |
