Ditt högre jag
Din inre vägvisare. Följ med och lär Dig upptäcka Din iinre rådgivare, hjälpare, ledare eller helt enkelt skyddsängel. Oavsett vad man väljer att kalla den så har den till uppgift att leda Dig inifrån. Den har alltid funnits där och kommer alltid att finnas där för att hjälpa Dig. När Du lärt Dig känna igen den kan Du känna Dig verkligt trygg. Det är inte svårt alls. I den tryggheten kan man bli fri från tråkigheter i det förgångna, komma till att acceptera sig själv, leva i nuet samtidigt som man visualiserar en skön framtid med uppfyllda mål. Uppsök Ditt Högre Jag! Det här programmet är en meditation under djup avslappning och självhypnos. Du kan lyssna på den varje dag, den får Dig till ny insikt!
Tala till publik
Bli en lugn och säker talare. Blotta tanken på att tala inför en skara åhörare kan upplevas som rena mardrömmen för en del. Föredragshållare – jag??? Men man kan träna upp sig att tänka positivt på detta att hålla föredrag, att känna sig trygg i tanken och därigenom bli så mycket säkrare på att man ska lyckas bra. För hur det än är och vad man än månde tycka, är det faktiskt så att det kan vara oerhört nyttigt för bl a karriären. Detta program kan hjälpa Dig ta itu med den mentala förberedelsen. Det låter Dig på ett ledigt sätt att hantera tanken och förberedelserna för ett lyckat föredrag. Programmet lär Dig att visualisera hela situationen - under komplett lugn - vilket får Dig att känna samma tillförsikt när verkligheten knackar på!
Självhypnos är en ypperlig metod att finna lugnet man kan behöva när man står i begrepp att ge sig upp i talarstolen. När man känner sig lugn, uppträder man förstås också lugnt och ledigt. Man känner sig glad, frimodig och får bättre respons från sin publik. En avslappnad talare är heller aldrig så rädd för att tappa tråden i sitt resonemang, utan blir mer spirituell och trevlig för lyssnarna.
I inledningen av Ernas skivor berättar hon att man kommer att uppleva det hela som en övning i avslappning, och att det är just så hypnosen arbetar. Lyssna på skivan varje dag om du har möjlighet. Försök lyssna på skivan varje dag i en veckan till att börja med, sedan kan du välja själv om du behöver lyssna mer sällan. När jag hör henne säga det nu när jag lyssnat så många gånger så börjar jag slappna av direkt av mig själv. Det är verkligen bra skivor Erna gör och hon pratar på ett milt och härligt sätt som gör att man känner sig så omhändertagen på nåt sätt. Unna dig en skiva av Erna! När du väl köpt en så kommer du vilja köpa fler :) Man känner bara på nån vecka att det blir jättestor skillnad mot innan man började lyssna.
